Express Levering Lascia che sia facile. Una guida al benessere integrale

Descrizione

Basato sullapproccio transpersonale della Biotransenergetica (vedi Iniziazione alla Biotransenergetica edito da Edizioni Mediterranee nel 2025), questo libro conduce il lettore in un percorso esperienziale dove corpo, emozioni, mente e spirito ritrovano il loro allineamento. Il testo invita a riscoprire il benessere come una qualità innata, accessibile nel presente, attraverso gesti quotidiani di consapevolezza e riconnessione con il proprio Sé. Lascia che sia facile non è una promessa ingenua, ma un serio invito a lasciar andare il controllo e la complicazione con cui spesso affrontiamo la crescita personale. Il libro si rivolge a un pubblico ampio: chi cerca un benessere più autentico e profondo, chi lavora nellambito della relazione daiuto, ma anche terapeuti, educatori, formatori.