Medicina zen. Saggezza zen. Kung fu Shaolin. Medicina Tradizionale Cinese Weekendaanbieding

Descrizione

In questo manuale, attingendo alla propria esperienza di paziente oncologica, a cinquantanni di lavoro come medico e allo Zen, lAutrice spiega come applicare i saggi consigli zen per vivere unesistenza sana e ordinata. Ha unito la sua vasta esperienza di medico con la pratica dello Zen e con il kung fu, sviluppando un approccio sistematico mirato a ottenere un ottimo stato di salute, creando altresì uno stile di vita adatto al suo mantenimento. Fornisce consigli pratici per alleviare i disturbi più comuni (sindrome dellintestino irritabile, ernia del disco, dolori alle gambe e alla schiena, ipertensione, asma e molti altri) e salvaguardare al meglio la propria salute.