Descrizione
Il libro propone piatti gustosi ispirati alla tradizione culinaria italiana calibrati per soddisfare le esigenze nutrizionali del nostro organismo secondo l'ormai famosa formula del 40-30-30. Completato da tabelle nutrizionali e riassuntivo delle regole base di questa dieta, il volume propone ricette adatte ad un ampio ventaglio di occasioni, dalle più importanti e ufficiali a quelle della cucina veloce di tutti i giorni.
| Editore: | Sperling & Kupfer |
| Collana: | Wellness Paperback |
| Codice EAN: | 9788860616838 |
| Anno edizione: | 2010 |
| Anno pubblicazione: | 2010 |
| Dati: | 384 p. |
